|
مدرسه دخترانه پروین اعتصامی واقع در گوهردشت مدرسه دخترانه پروین اعتصامی با مدیریت فرشته نجفی با بیش از 35 سال سابقه آموزشی و مدیریتی درباره وبلاگ  به وبلاگ مدرسه راهنمایی پروین اعتصامی خوش آمدید امیدواریم لحظات خوب و مفیدی را در کنار هم در این سایت که متعلق به خود شما عزیزان است را داشته باشیم آدرس : کرج رجایی شهر خیابان 4 فاز 2 پلاک 27 تلفن : 4420337 آخرین مطالب
نويسندگان جمعه 19 آبان 1391برچسب:, :: 19:33 :: نويسنده : سایت پروین اعتصامی
این سبزی پرویتامین، منبع بتاکاروتن یعنی پیش ساز ویتامین A است و با پخته شدن قابل جذب تر می شود. این روزها خوردن منابع غذایی این ماده مغذی بیش از پیش توصیه می شود زیرا در تولید آنتی بادی توسط گلبول های سفید خون و فعالیت سلول های T دخالت دارد. به علاوه در انتقال آهن و تولید گلبول های قرمز خون دخیل بوده به این دلیل مصرف منابع غذایی آن برای کسانی که سیستم دفاعی ضعیفی دارند، توصیه می شود، بنابراین گنجاندن این سبزی در ته چین می تواند راهی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی باشد.
پیوندهای روزانه پيوندها
|
|||
 |
تبادل لینک هوشمند 